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豆腐で作る海老ふわ焼＊コハクのダイエット作戦

インスタで簡単料理がどんどん紹介されていてそれを見るたび、これ作ろう！って思ってます^^昨日はお豆腐で作るふわ焼の海老バージョン思った以上に美味しくてハマりました！夫も「美味しい」って箸が進んでいました♡豆腐が基本だから、少しは私のダイエットに役立つか？？油使うから微妙かな～（笑）。私が使ったのはお豆腐・・・3つパックで売っている1個（150g）冷凍エビ、好きなだけねぎの小口切り、好きなだけ顆粒のだし小さじ1、塩少々片栗粉大さじ3全部よく混ぜてフライパンで蓋をしながらゆっくり焼くだけ♡たれは適当に・・・ぽん酢とレモン汁と甜面醤とお砂糖で作って、ちょっとかけながら頂きました。エビが残ってるし、お豆腐も2パック残ってるのでしかもタレも残ってる（＾m＾）だから今夜は海老バージョンとシラスバージョンを作ってみます...豆腐で作る海老ふわ焼＊コハクのダイエット作戦

2024/04/13 10:46

milky

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