ちっちゃな報告♪

トイレの便座にヤモリの赤ちゃんが張り付いていた

トイレのドアを開けた途端、思わずキャーと悲鳴をあげた。 なんと、便座の上に オタマジャクシみたいな生き物がいたのだ。 何だろう？とよくよく見ると どうやらヤモリの赤ちゃんらしい。 急いでカメラを取

【担当者に質問】アビバのパソコン教室ってどうなの？（資料請求は無料）

webの職業訓練校に約5ヶ月通った、りょうた（@waradeza）です。 失業中にWebクリエイターの資格を取得しました

読売ランドプールで9時間遊んできた、小6の次男はタフだった

昨日は弟の家族が読売ランドのプールに行くというので 次男の海斗も連れていってもらった。 私たち夫婦は仕事、長女はスクーリング 長男は友達と出かけるので 海斗はひとりでお留守番にならず思わずヤッター。

【就職shopは電話面談OK】ニートやフリーターから転職可能(30代より20代向け）

サイトとエージェントを併用した（@waradeza）です。ニートやフリーター期間が長くなると、転職の選択肢が狭まるのは事実です。ただ、諦める必要はありません。未経験に特化した転職エージェント『就職shop』は無料で利用できます（30代よりも20代向け）。リクルート運営の安心感があります。クチコミやシステムをブログにまとめます。

【Web面談の感想】マスメディアンは広告やクリエイター転職に強い（評判と口コミあり）

Web面談をした（@waradeza）です。Web関連の仕事を探す中で、広告やマスコミに特化した転職エージェント『マスメディアン』を利用しました。リモート面談の流れや感想＆評判も含めてブログにまとめます。利用は無料で日時指定も可能なので、体験談が参考になれば嬉しいです。

【評判】ヒューマンアカデミーのメリット＆デメリット（職業訓練校と比較）

ヒューマンアカデミーと職業訓練校を比較して、どちらが良いのか？メリットとデメリットをまとめます。授業料の負担が気になる人は「教育訓練給付金制度」も含めて考えるのがおすすめです。体験談をもとにブログにまとめます。

【3社に厳選】安い退職代行の特徴と価格をまとめ（辞める前に比較）

料金の安い順に退職代行の特徴をまとめました。安い中でも最低限抑えておきたいポイントや注意点もブログに書いてあります。相談回数や追加費用の有無などもふまえて判断すると損しません。

【インタビュー取材】ネルサポの退職代行1万円から？口コミや評判を解説

退職代行サービス『ネルサポ』の担当者様にQ＆A形式のインタビュー取材をしました。退職代行はブラックボックスな部分があり、口コミも感想も少ないです。利用者の体験談も少ない中、公式HPにはない情報もブログにまとめます。

【スキルなし転職】30代職歴ボロボロ男でも実務未経験から正社員GET

30代の@waradezaです。スキル無しの実務未経験ですがWebマーケティング職に転職できました。職歴がボロボロの中で取り組んだ事をブログにまとめます。体験談や感想をふまえて今後の転職活動の参考にしてみてください。

我が家の春のお庭紹介 【クレマチス編】

前回の続き、我が家の春のお花紹介です♪ happybooks.fun 今回は、クレマチス編にしたいと思います。 クレマチスって、なんだかとっても難しいお花だと思っていませんか？ 私もずっとそう思っていたのですが...あまりにも美しい姿に憧れて、2018年から育て始めました。 すると、とっても丈夫なお花だと感じるようになりました。 剪定が難しそう...とも思っていましたが、慣れると簡単。というか、うちの近所は庭に植えっぱなしで一切剪定していませんが、ちゃんと毎年お花が咲いているので剪定しないと枯れる、というわけではありません。（樹形が悪くなったり、花付きが悪くなったりはします。） 冬になると落葉…

我が家の春のお庭紹介 ①

温暖差はありますが、どんどん春らしくなっている今日このごろ。 春を1番感じるのはお花ではないでしょうか~。 実は私、ガーデニング歴10年超えのガーデナー。 我が家のお庭にも春が訪れていますので、ちょっとご紹介させていただこうと思います♪ パンジー・ビオラ 春の鉄板ですよね！結構冬のお花と思われているのですが、見ごろはやっぱり春です。 最近は本当に、たくさんの種類が販売されていて、人気の種類は秋には売り切れてしまうものもあります。 私は数年前からパンジー・ビオラは種まきして育てているのですが、失敗も少なくきれいに咲いてくれます。（たくさんできるので、実家の花壇にも植えてあげています。） 私のお気…

アラフォー女子、ケガをする【前編】

少し前の話なのですが...2月上旬のとあるお昼前。 愛犬ミィと、いつもの道をお散歩していました。 少し勾配のある坂道を小走りで下るのは、いつものこと。（わざと走るというよりは、急こう配なので小走りになってしまいます。） アラフォー1人と1匹（ミィも人間に換算すると44歳）が、順調に坂道を下っていたその時。 前から車が来たので、ちょっと端に寄ったと同時に私、ほんの数センチの段差で足を挫いて大転倒。 バァァァチーン！！ という音と共に。 一瞬、何が起こったのか分からなかったのですが、とにかく足首が激痛でしばらく立ち上がれませんでした。 しかし、私は自分を自分で褒めてあげたい。 なぜなら、大転倒した…

【2022年 株主優待】パイロット株主優待品が届きました～♪

本日、㈱パイロットコーポレーションより、株主優待品が届きましたのでご紹介したいと思います♪ パイロット株主優待の条件等はこちらでチェック！ www.pilot.co.jp 私は100株以上1000株未満の所有なので「実用筆記具セット」です。 封筒で到着しました。 気になる中身は... こんな感じ。 ①レグノ（シャープペンシル） ハードメープル材を使用した軸が、手に優しく馴染みます。少し太めなのも書きやすい♪ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentSc…

『ウェディング・ハイ』それぞれの熱い思いと暴走を楽しむコメディー

車検の待ち時間に映画を見てきました。 お笑い芸人バカリズムさん脚本の『ウェディング・ハイ』。監督は、大九明子さんです。 昨今の結婚式離れにコロナが追い打ちをかけ、めっきり呼ばれることもなくなった結婚式。 この映画はそんな結婚式が舞台です。 「ザ・結婚式」という結婚式なので、私くらいの世代（またはそれ以上）なら”結婚式あるある”も楽しめて、ニヤニヤしてしまいます。 関係者それぞれに想いや思惑があり...結婚式を客観的にみると、どの結婚式も案外いろんなことが起こっているのかもしれないな、なんて思ったりしました。 バカリズム氏独特の「結婚式ｗｗニチャァァ」みたいなのを感じ、自分の結婚式を思い出して若…

寒さで金魚の飼育容器に氷が！！金魚は無事なのか！？

寒い...寒すぎる。 あまり雪が降らない地方に住んでいますが、昨日は雪がチラチラ。 我が家では、テラス（屋根付き）で金魚の屋外飼育をしています。 （※こちらは秋の様子） タライに自分で木枠で囲いを作り、水中ポンプ+自作ろ過機というお気に入りの大作飼育容器で大切に飼っています。 そんな金魚ビオトープに、今朝は氷が張っていました！！ 見た瞬間... 「金魚たちは大丈夫なのかぁぁぁぁぁぁぁーーー!?」 と頭が真っ白になり、慌てて氷を割りました。 最初素手で割ろうとしたら、固すぎて拳を軽く負傷。 スコップでガンガン叩いて割りました。 よかったぁ！無事。全員元気！！！ しかし、金魚さんすげぇ。 ろ過機は…

紅茶シフォンを焼く。

こないだのクッキーに引き続き、何年かに来るか来ないかの菓子作り熱によりシフォンケーキを焼いてみようという気になった。クッキーよりもハードルの高いシフォンケーキ。全くふっくらと焼ける自信がないし、手間暇がかかるイメージの

クッキーを焼く。

突如、末っ子がクッキーを作りたいと言い出す。料理嫌いの私は、内心ゲッソリする。いつもならば適当に忙しいだとか理

アラフォーダイエットはなかなか難しい...しかし心の友を見つけました！

わたくし、2022年の目標として5キロやせる！という目標を掲げました。 happybooks.fun あれから20日。実は、結構ちゃんとダイエットしています。 毎日筋トレ30分（ストレッチ含む）、ウォーキング30分。 簡単なカロリー計算をして、脂質を減らしおやつも食べない。（炭水化物はある程度食べるよ。）そして、夕食は早い時間に食べる。 ガチガチで頑張ってる人からしたらぬるいかもしれないけれど、自分的には結構頑張ってるのよ。ホントに。 でも、全然痩せねぇ。 今まで溜めに溜めた脂肪は手ごわいわぁ。 しかし、まだ20日ですからね。何より継続が大切です。（それが1番難しい。） 筋トレしながらのダイエ…

マイメロママの炎上に思ふ

サンリオの人気キャラクターマイメロ（マイメロディ）さん。↓ そのマイメロさんの”ママ”が炎上しています。 ことの発端は、マイメロママの「過去の名言」を用いたバレンタイン商品を発売する...ということだったのですが...この「過去の名言」が炎上したようです。 ・「女の敵は、いつだって女なのよ」 ・「男って、プライドを傷つけられるのが一番こたえるのよ」 ・「女ってね、ダメな男ほど放っておけないものなのよ」 2005～09年放送のテレビアニメ「おねがいマイメロディ」の中での発言だそうです。 これらの発言をパッケージにしたところ... 「女らしさ、男らしさの押しつけ満載」 「現代と感覚がズレている」 …

アラフォー女性の「あの”毛”」のお話！お肌と一緒で曲がり角のお年頃...!?

アラフォー所にの私が実感したある変化 秋の抜け毛の原因は？ とはいえ、年齢と共に髪は変わってゆく アラフォー女子のヘアケアとは？レッツトライ！ 実際に使っているものとケア方法 まずお風呂から出たらタオルドライ。 ケラチン入りのスプレーを髪にシュシュシュとつけます。 頭皮ケアスプレーを頭皮にシューッ ヘアオイルをつける ドライヤーでしっかり乾かす 今あるものを大切に アラフォー所にの私が実感したある変化 今年の秋、私の体に起こった大きな変化があります。 それは！！ 抜けの毛... 抜け毛！ シャンプーや、朝髪をとかすときにブァサーと抜ける日が続き、ちょっとこれ大丈夫か？？？と思いました。（私は現…

【2021年 株主優待】フェリシモ株主優待品が届きました～♪

フェリシモから株主優待品が届きました♪ 毎年優待品が届くのが楽しみです。（私は投資...というよりは、好きな企業を応援！という気持ちで投資しているので株式を持っている会社はどれも好きな会社です♪） www.felissimo.co.jp 株式会社フェリシモ 2021年株主優待品 ご紹介 今年の優待品は... フェリシモ チョコレートミュージアムのトートバッグ フェリシモ チョコレートミュージアムのヘーゼルナッツチョコレート 開けてみると...中は個包装になっていました。これが10枚入っています。 甘くておいしいチョコレートでした！ そして、フェリシモチョコレートミュージアムのペア入場券が入って…

大掃除～IHの焦げ付き編～

別に、そんなに大したことではないがＩＨの焦げ付きの掃除をした。ぼちぼち大掃除に取り掛からねばと思いつつ、寒いなぁと

回転寿司（くら寿司）で食べた皿の数　ビッくらポン！

末っ子が今回スポーツで健闘したので、思わずどこかに食べに行こう！と急遽外食へ。どこがいいかと問

期日前投票に行ってきました！

出産後、私は特別な理由がなければ選挙に行くようにしています。 それは、使命感！とか権利！とか大それた気持ちではなく...親として子供に選挙の話がちゃんとできるようにするためには、選挙にいかなきゃなーくらいの感じでした。 今回、若い著名人たちが #選挙に行こう と呼びかけて話題になりましたね。 www.youtube.com 個人的には、とてもいい動画だと思いました。 私は常々感じているのですが...選挙とか政治の話って、なんかタブーみたいな感じしませんか？ 他人と政治・宗教・野球の話はするな、モメル。とか 選挙や政治のこと話すやつってメンドクセェ、とか...なんかそんな感じ。 でも、こうして選…

【ふるさと納税レビュー】北海道八雲町のいくら醤油漬けが届きました！

ふるさと納税の返礼品をいただきました。 今回寄付した自治体は北海道八雲町です。 太平洋と日本海2つの海に面する日本で唯一の町で、北海道南部にある渡島半島のほぼ中央に位置し、恵まれた自然環境の中、酪農を中心とした農業やほたて養殖を中心とした漁業が盛んな地域です。 また、北海道土産で知られる木彫り熊の発祥の地でもあります。 そんな北海道八雲町からいただいた返礼品はコチラ！ いくらの醤油漬けです。 寄付金額は15,000円。 110ｇ×5パックとたっぷり入っています。 今までもいくつかの自治体でいくらのしょうゆ漬けを頼みましたが、瓶に入っていたり500gくらいのパックのところが多かったです。 夫がい…

やっぱり、来た。

昨日、パートで苦手な人が休みだと書いた。パートに行くと、来ていた。なんとなく、そんな気がしないでもなかったが。

新型コロナワクチン2回目接種しました！

新型コロナワクチン2回目接種を終えて いよいよ2回目の接種を終えてきました。 ▼1回目の接種の様子はこちら happybooks.fun 1回目の接種を終えた人が70％を超えたようですね。 ほとんどの人は1回接種後2回目を打つと思いますので、かなり順調なペースでの接種なのだな~と感じます。 私の周りはもう2回接種を終えた人ばかり。（夫、母、祖母、義母、友人） 接種を終えた人は、なんだかちょっと余裕さえ感じます。 えぇ、ちょっと眩しいです。羨ましいです。 だって...2回目とはいえ、無事に接種が終わるまでは謎の緊張感があります。 そんな私も、無事接種を終えたのでまたリポートしたいと思います！ 私…

あと３個。

最近の食費はやはり高い。よく食べるようになったのと、ここんとこ野菜が高い。

明日はコロナワクチン2回目！ワクチンのおかげで気づいたことがあります！

明日はとうとうコロナワクチン2回目です！ happybooks.fun 1回目は、ほぼ副反応なしの私ですが...正直またビビっております。 注射も痛くなかったし、熱も出なかったのに「注射痛かったらイヤだなー、熱出たらイヤだなー」と思っている小心者です。（でも、やっぱりなんだかワクワクも隠せない...） 不安もドキドキもあるワクチンですが、実はコロナワクチンを打ったことによるとてもいいことがありました。 1回目の注射のあと、熱でるかな~という思いが強すぎて、1日に何度も何度も検温していました。 すると...平熱36.3℃くらいなのに、36.7℃くらいの数字を何度も見たので「おぉ、ちょっと熱上がっ…

祝日土日終わり。

あっという間に祝日週間と土日が終わってしまった。特にこれといってやったわけでなく、なんとなく過ぎていった。

9月に入ってからの体調不良。

新学期が始まり、

瀬戸内レモン塩ラーメン～カルディ～

またラーメン。こないだカルディで買った瀬戸内レモン塩ラーメンとやら。普段買いそうにない銘柄だ。

新型コロナワクチン1回目接種しました！

新型コロナワクチンについて思うこと 世界中を二分してしまうような「ワクチン論争」。 「専門家」はたくさんいて、それでも言ってることが真逆だったりする...。 そんな中、8月中旬に私にも新型コロナワクチンの接種券が届きました。 当初はもう少し様子を見ようかなと思っていたのですが、感染者数は爆発的に増え続け、若い層の重症化や死者のニュースを聞き、私の周りの「様子見」と言ってた人たちがどんどんワクチンを接種。 なんか、焦りますよね。 それに加えて、夫が緊急事態宣言が出ている地域に単身赴任することになりました。（夫自身は職域接種で、8月に2回目の接種を終了しています。） 年末年始などの長期休暇には帰っ…

叫び声が家中に響き渡った夜をきっかけに、私の夢を紐解いてみた話

みなさんは夢を見ますか？ 私は頻度は多くないのですが、夢を見る時は印象的な夢が多いような気がしています。 今日はそんな夢のお話を書いてみようと思います。 夢とはなんぞや？ 子供の頃に多く見た夢 成人してからよく見た夢 ここ最近よく見る夢 そして、昨日見た夢 夢占いとやらを調べてみる 鬼に追いかけられる夢 単位を落として留年する夢 目的地にたどり着けない夢 知らない人に虐待（指を口に無理やり入れられる）される夢 さいごに 夢とはなんぞや？ 夢とは、睡眠中あたかも現実の経験であるかのように感じる、一連の観念や心像のこと。 睡眠中にもつ幻覚のこと。睡眠中の脳活動にはレム睡眠とノンレム睡眠があるが、1…

『殺した夫が帰ってきました』夫がいるすべての人がタイトル買いしたくなる!?読後少し切ないミステリー

夫を殺したいと思ったことはありますか？ ちなみに私は...もちろんありませんｗしかし、完全なタイトル買いです。夫と一緒に本屋さんへ行った時に買いました。うふふ。 暴力的だった夫をつい殺してしまった...。そして5年後、その殺したはずの夫が記憶をなくして帰ってきた。 あんなに暴力的だったはずの夫はとても穏やかで、幸せな結婚生活とはこういうものかもしれない...と思いながら平穏な日々が過ぎていく。 いやー、一気読み！ 初読みの作家さんだったのですが面白かったです。こういう作品は、こちらも伏線に気を付けながら読むのですが全く気付かず、最後に一気に伏線回収！という感じでした。 主人公のマナは一生懸命生…

節目の誕生日を迎え、人生も折り返し地点だなぁと思ったら少しおセンチな気持ちになりました

わたくしごとですが、先月40歳のお誕生日を迎えました。 年齢は平等なんてことは分かってはいても、自分が40歳になるなんて少し驚いてしまいます。 今年の誕生日はコロナで外食などもできなかったけれど、夫と娘からお花やプレゼントをもらい、1日限定のお姫様扱いを受けてとても素敵な1日でした。 39歳から40歳に変わったからといって、日々の生活になんの変化もないけれど...気が付けば最近よく音楽を聴くようになったと気が付きました。 しかも、自分が中学生～20代前半くらいまでの若い頃に聞いていた Mr.Children Dragon Ash 椎名林檎 安室奈美恵 Cocco などなどの懐かしい音楽たち。私…

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 （その動画はこちら↓） この…

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に！ 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！ 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…

おすすめ【青汁】ランキングTOP3 Amazonで購入可

ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較！ 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の４点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第３位：オーガランド青汁 オーガランドの青汁（30包）送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…

【花粉症対策おすすめグッズ・食品４選】薬に頼らず花粉を予防・軽減

花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1）甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格：276円（税込、送料別)…

聞く本？オーディブル(Audible)で聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】

オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【５選】 読書、Audible（オーディブル） こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も３０日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

コロナ禍での英会話の上達には、「完全オンライン型英会話コーチング」がオススメ

コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…

怖いパナップ。

本当に久々にパナップを食べた。

人生初の献血に行ってきました！が...まさかの...！！！

高校生の頃、学校帰りなどに献血に行く子が結構いました。 空調も効いていて、お菓子もジュースもいただける。高校生にとってはとても居心地のいい空間。それでいて社会の役に立てるのだから素晴らしいですよね。 しかし、当時の私は小柄で華奢だったので42kgくらいしか体重がなかったので献血できませんでした。（400ml献血は体重50kg以上でないとできません。） その後大人になり、妊娠出産を経て体重は50kgを超えたのですが...家事・子育て・仕事に追われ献血に行く機会がありませんでした。 やっと子育ても一段落して体重もOK！ということで、1年半くらい前（コロナ流行前）に献血センターに行ったのですが、3時…

【青葉台】石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪～三田用水跡・暗渠散策（４）：山下達郎・竹内まりや夫妻/金田正一/森尾由美

前回の「堺正章、田中裕二・山口もえ夫妻の自宅を探訪しながら東大駒場裏を散策～三田用水跡・暗渠散策（３）」では、東大駒場の裏を流れていた三田用水跡（暗渠）を散策しながら、堺正章、田中裕二・山口もえ夫妻の自宅を探訪しました。今回は、石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪しながら、三田用水跡を散策します。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関連のカテゴリ」がありますので、...

５時起き。

本日も５時起きなり。なので前日は早く寝ようと思っているのだが、子供の塾やらで結局遅くなってしまう。５時間台の睡