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これを書いているのは土曜日の朝、太極拳の練習を２時間程度やった後です。実は２日ぶりの練習になります。 水曜日の夜ぐらいからなんとなく倦怠感があって、木曜日の朝、練習を初めはしましたが、途中で中断。木曜日の夜のクラスは前半だけ参加して、後半は早退き。金曜日の自分の個人レッスンは師匠にお願いして延期。金曜日の夜クラスは参加しましたが、たいして動きませんでした。 風邪を引いたわけではなさそうです。寒気もしないし、頭痛もありません。喉が痛いわけでも、咳が出るわけでもない。木曜日の夜に感じたのは、身体が冷たい感じ。続々する寒気ではなくて、身体が動きたくない、動けないっていう感じでした。 昔自転車競技に出ていた頃、ハンガーノックっていう言葉をよく耳にしました。今回、これが原因だったというわけではありませんが。 「激しく長時間に渡るスポーツの最中、極度の低血糖状態に陥ること。日常生活中に発生することは稀である。自動車に例えるならば走行中のガス欠（燃料切れ）であり、肉体がエネルギーを失った状態を意味する。この時、自らの意志とは関係なく、体は動きを停止する。脳へのエネルギー供給量も減少するため、意識の低

 親子でも、姉妹でも体型にも多くの差異を認めるが 私の場合、いわゆる短躯・猪首なのか 冬になると短い腕に、このア－ムバンドが欠かせない。 100均にもあるのだ…

★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページこんばんは。夢工房ますいゆりこです。先日、21日水曜日に　豊島区にたくさんある　　区民ひろばのひ…

11月19日(土)に出店するデザインフェスタ56のブースNo.が決まりましたのでお知らせいたします。choco-cocoのブースNo.はN-288前回と同じく南館の４Fになりました。今回から参加ジャンルを「アクセサリー」から「雑貨」に変更したのでまわりのブースも雑貨なのか、それとも「アクセサリー」「雑貨」「ファッション」がまぜこぜなのか前回参加した時はそこのところをまったく意識していなかったのですが今回はそこを気にとめつつ、少...

白柴のゆめちゃん。たまーに会うお友達。いつもは近づいた途端　蓮に怒られるのですがこの日は怒られない。あれ? 怒られないよ　と飼い主さんを見る。初めてのことで　ちょっと嬉しかったらしい。も少し近くに寄ってみよーっと　と　その時距離!! って　教育的指導が入りました　笑ただの指導なので次の瞬間　もう笑顔 　笑ランキングに参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございま...

  栃木県も今日は台風の影響で 暴風雨でした。     何度も、スマホのアラームがなり その度にびくびくでしたが 雨が上がったと思ったら後光のような光が差し込みました！   そして久しぶりの猫 &nb

  先週末 オーブンの買い替えに伴い、10年以上お世話になった先代オーブンで最後に焼いたのは… 大好きなシフォンケーキでした！！         &a

 『不思議な箱』 いつも丁寧な作業のK様 元気がでる赤のダマスク柄で『不思議な形の箱』を作られました こちらの箱はサイズアレンジがあります 用途に合わせてお好…

学習に時間とお金も必要な アロマセラピスト資格取得には勇気がいるし〜。。。どうしようかなぁ〜、悩...

楽しくお絵描きをした 100均の泡用せっけん容器が 押すのにとても力が要って キッツイわ～(>_<) と思いな...

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 「増補改訂版セーターの編み方ハンドブック」日本ヴォーグ社を買いました。  ９月は新刊が多いので（楽しくて）大変です。(^_^;)    今まで持っていなかったので、この

design by さとこキャンドルホルダー作りました  ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:…

伝統中国武術の弟子には二つタイプがあります。入門弟子と入室弟子。カンフーの映画で武術の練習を屋敷の庭でやっているのをご覧になられたこと、あるのではないでしょうか。庭に入って教えてもらうためには門を入らなければならないので「入門」、さらに師匠の家族同様となってて伝統を全て引き継ぐために家まで入ってより多くの時間を一緒に過ごすので「入室」。入室弟子になると技を引き継ぐ責任が重くなる一方、一般の人や入門弟子には教えないことを教えてもらうことができるようになります。その責任とたの弟子とのつながりはさながら家族同様で、一度入室弟子になったら、基本的には途中で投げ出すことはできません。師匠にとっても引き受けた入室弟子は我が子同様に育てます。 うちの師匠の弟子は、こんな感じです。 入室弟子が7人、入門弟子の数はたくさん。私は2020年の6月に他の二人と一緒に入室弟子になりました。師匠や先輩入室弟子は中華系でない私が本当にその文化を深淵まで学べるのか、本当に家族の一員としてやっていけるのかと心配をしていましたが、最後は引き受けてくれました。ちなみにそれは、自分が入門してから3年目のことでした。 うちの

　USAプリントのお魚柄で小さなポーチを作っています。ピースワークした表布にキルト綿をアイロン接着し、中布で挟んでファスナーをつけました。こんなふうにファスナーをつけてからアイロンで形を整えて表布と中布をなじませ、しつけをかけます。それからキルトしました。金

★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページこんばんは。夢工房ますいゆりこです。Facebookに6年前の今日の日付で　　熱海でのワークショ…

❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは涼しくなってくかとウキウキしとったら、暑ぅーまだまだ真夏日夜も冷房なしじゃ汗ばむねぇそうは言っても、9月ももう半分が終わりましたはよ冬来いーーー今日は3チワの定期検査病院のお世話になることがあまりないアニは、お留守番してることが多い(ほとんどお留守番)帰ると、「待っとったー」言わんばかりにハイテンションなんだけど・・・しばらくすると↑こんなしょぼくれア...

こんばんは！　ブランチです！   物件のリフォーム パテばかりでちょっと飽きちゃった    ワイドスーパー120を使ってるんですけど コーナンのLINEクーポ…

こんばんは！　ブランチです！   物件のパテ打ちをしてた日 柱のパテを雑巾で拭いてて イタッ！って思ったら 指にトゲが刺さっちゃった  こんなことは日常的によ…

​​​パレット７のブログにお越しいただきありがとうございます 現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます…

   こんばんは！えたまこです   グラニーバッグの途中ですが、北欧風ワイルドフラワー（ベージュ）のふくふくサコッシュが出来上がりました   ワイルドフラワー…

日本手芸普及協会　ホームソーイング高等科の課題作品を完成されています。プルオーバー シャツ　と　ポロシャツです。ポロシャツでは　ロックミシンの使い方を学びます。この講座の課題で　ミットを縫うのはこのポロシャツだけです。最近は　ニットソーイングでカットソーなどを作るのが流行っていすんでしょうかね〜　という話を　生徒さんともしました。何より、スピーディに作れるのが魅了でしょうか。ロックミシンも進化して...

こんちゃ昨日は旦那とクッキーの詰め放題に行き総重量、旦那の1.6倍詰めた詰め込み上手な ばにらデス人生でクッキーしか詰め放題した事無いけどお得で楽しいよね昨…

こんばんは、管理者のMAKOです。本日のガチャガチャは、大人気シルバニアファミリー (森のすてきなお部屋④)以前から気に

【初心者ハイク：高尾山】リニューアル6号路！整備された木の階段を登る

役立つ情報を少しだけでも、お届けしたい♪そんな「エコ友」ブログです！今日は秋分の日秋の風物詩で真っ先に思い浮かぶのは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタン…

 「ニットマルシェ 2022 vol.27」日本ヴォーグ社を買いました。  いつも可愛い表紙です。  今回はベストが多く載っていました。流行りなのかな。 技法的には、模様編み、棒針

 会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★  アロ〜ハ🌺🤗🌺昨日の楽しいハワイアンキルトサー…

新居のリビングを公開✨とりあえず布と洗濯バサミで即席カーテンσ(^_^;)ずっと欲しかったイケアのライトが新しく仲間入り♡なんとかひとりで組み立てる事が出来た〜✨可愛い〜₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡見る度にときめく💓何にもなかったリビングにちょ

HappyHalloween🎃💖チョコ&ミルクちゃんにゃん💖うん❓👀大きな瞳で覗き込むミルクちゃん♥何？何？興味深く近寄って来ましたにゃよ♥チョコちゃ…

こんにちは♪バラと天使のアンティーク Eglantyne（エグランティーヌ）です。 ひとめぼれ・・・♡ご注文有難うございました♪1900年代前期 フランスフラ…

こんちゃ今日からまた暑くなるらしく次の台風も近付いてるみたいで朝から雨でした明日も明後日も傘マークで雨ざらしの多肉がヤバイですなでも、風が穏やかなのでオーニ…

    こんばんは！えたまこです   北欧風木の実（マスタードブラウン）のピンタックグラニーバッグが出来上がりました   ピンタックグラニーを作るのは、本当に…

前回 夫と二人分 色無地の裏地を使って 生活用品を作ってみたところ とてもいい感じで 毎日あれから活用中𓂃 𓈒𓏸𑁍‬ 入浴時に 顔を洗い用 全身洗い用、ウォッシュタオル 夜は ナイトキャップをかぶって 髪もツヤツヤ｡* ❤︎… …❤︎*。 私のくるくるパーマも 朝か...

★1ｄａｙレッスン　★インストラクター養成講座　★ホームページこんにちは〜夢工房ますいゆりこです。昨日21日、豊島区区民ひろばでの「敬老のつどい」　王先生の二…

昨夜あれ？寒い？　・・と思ってタンクトップの上に半袖のパジャマを着て寝ようとしていたらあれ？まだ寒い？　・・と　とうとう長袖の冬物に着替えました ...

埼玉県吉見町にある　Naturalcafe そら。元々は幼稚園だったそうです。広いテラス席はペット同伴OK。屋根もあるので小雨くらいなら大丈夫。こちらは人間のランチメニュー。いちごミルクも美味しかった♪残念ながらイッヌが食べられるものは無くて　お水で我慢。ランキングに参加しています。ポチ↓っと応援宜しくお願いします。にほんブログ村いつもありがとうございます。Naturalcafe そら■住所　埼玉県比企郡吉見町長谷759■電話　0...

２年前にフェリシモで買ったフェリシモ 調理も下ごしらえもおまかせ! 耐熱ガラスボウル2個セットですがとうとう２個目も割ってしまいました｡･ﾟ･(ﾉД`)耐熱ガラスではあるけど強化ガラスではないのでどうも強度が足りなかったみたいです。パキッとパズル状に割れたならこない

2022/08/19放送の「沸騰ワード10」で志麻さんが作っていた「豚バラと野菜のスープ」を実際に作ってみました。 この番組の放送から時間が経ってしまいましたが、めっちゃ簡単だったのでよかったら参考になさって下さい♪ 実際に作ってみて気づいた点もあったので、そちらもどうぞ♫ 豚バラと野菜のスープ 【材料】【所要時間約35分（炊飯時間30分込み）】 ＊豚バラブロック 3個くらい←私は間違えてスペアリブを買った。 ＊大根 6cmくらい ＊しいたけ 4個 ＊鶏だし 1パック（鶏ガラスープ大さじ1くらい） ＊オイスターソース 大さじ1〜2 （＊塩 少々←私は入れた） ＊お水（炊飯器の4合目まで） オイ…

  週末のパン活記録。 ハンバーガーバンズを焼きました♪       牛乳パックを使って型を作ったのですが、準備するのを忘れていて💦  二次発酵

自分で打った手打ち麺（蕎麦、うどん、中華麺、生パスタ）には１年通しのロットナンバーを入れています。 これは2022 No.8～No.10の記事になります（先回は手打ち麺2022 No.4～No.7）。 〇2022 No.8 平打ち麺　２人分 粉：金トビ 140g、あやひかり 60g、水 90.0g(45％)、塩9.0g 白樺湖山荘で小分けして頂いて来た濃いチタケ汁を、自宅で通常の濃さに薄め、さらにZIPロックに小分け冷凍していました（この記事）。 この...

涼しくなってきました！朝方は寒いくらいです。冷え冷えシーツを普通のシーツに変えました。でも、今日は雨予報・・・外には干せないなぁ。今年のクリスマス作品も完成しましたのでクリスマス布の整理をしました。ホントは布全部整理したいところなんですが、時間がとてつも

友達と大阪アート＆手作りバザールに行ってきた翌日もエアロのイベントありの日だったんでもとから私はこの日は大阪お泊り予定にしてたけど正解やったななんでも台風近づいてて、電車が夕方から止まるらしい～でもってこのバザールも２時で終了だって～なので足早に見て回った昨日は大盛況やったらしいけど、やっぱ時間短いからか入場者は昨日や一昨日の半分以下やったらしい特に気になったお店をいくつか紹介Ayawenワイヤーアクセ花やリボンをモチーフにしたアクセどれもめちゃ可愛いくて見とれてしまったわakkobloom樹脂粘土で作った紫陽花が素敵～あまりの細かい作業に脱帽やわMitchロザフィー＆フラージュなんと紙で作ったお花のアクセ紙で出来てるとは言われてみないとわからんぐらい精巧楽土もう～可愛すぎてたまらんお値段もうちっと手が届...色のセンスって必要やよな～

design by さとこ生徒様の作品です  ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ…

役立つ情報を少しだけでも、お届けしたい♪そんな「エコ友」ブログです！　お陰様で昨日夕方でやっと終わりました・・・月1度の📖チラシ配りです！　　さて～～　札幌…

 ＊編み物教室について＊自宅での編み物教室については、引き続き感染対策をしながら開催します。参加の生徒さんには「検温、マスク着用、手指の消毒」をお願いします。対面で座らない、換気を行う、テーブルや椅子の消毒などを行っています。&n

 初めてやる作り目に苦戦しました。  先日、靴下を編むためにJudy's Magic Cast Onをやらなければならない事態となりました。（←大袈裟）初めての技法だったので、まずは動画でお勉

マンション暮らしに「幸せプラス」 生活を快適にするインテリア・収納・便利アイテムを紹介

実はトリミングはしたのだけど、アフター写真が結局撮れてませんその訳は…タイトルでおわかりのとおり、左目に傷がついてしまいました毎日目薬点しているので、目の状態は把握しております確かに、朝なんとなく左目の目頭の辺りが赤かったのちょっと涙目になるのが多い感じだったけど、だいたいは消毒して清潔にしヒアルロン酸点眼して、目を休めたら治るはず・・・ところが、トリミングでシャンプーなんかでも多少は目に入るだろ...